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✿宇凌的二輪日誌✿

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我們是熱愛單車旅行(Bikepacking)的夫妻

大凌 ❥ 熱愛騎車但騎不快的biker...
小宇 ❥ 騎很快卻一路陪老婆慢騎的biker.
(小宇OS:騎慢比騎快更難啊...)..

喜愛單車旅行的環保、省錢與自由自在
一路艱辛、一路風景,目光所及、皆是美好

部落格全站分類:休閒旅遊

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  • 5月 10 週二 201622:00
  • [好歌]蕭煌奇-下個街角Tomorrow Is Mystery

昨天在餐廳第一次聽到這首歌, 
蕭煌奇聲音辨識度實在太高,
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  • 9月 09 週日 201218:50
  • 軟式綜合果仁巧克力餅乾



這款餅乾類似subway餅乾口感,
不過subway餅乾太甜了,我不喜歡,也不適合家中長輩,
所以調整了甜度,並且以黑糖取代部分砂糖,
加了綜合果仁讓口感更佳也更健康.
軟式綜合果仁巧克力餅乾
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  • 8月 09 週四 201218:46
  • 起司咖哩飯


今天與大家分享最簡單的料理--起司咖哩飯
做法很簡單 做一鍋咖哩飯可以吃個兩餐
大人小孩都很愛喔~
老公喜歡吃肉,我則喜歡菜多一點
所以多放了一些肉、也加了些高麗菜及毛豆仁
材料可以依照家人喜好調整...
今天到市場買豬肉時,老闆推薦用豬腱子肉煮咖哩
事實證明老闆是對的~
豬腱子肉久煮也不老,肉質超軟嫩,
就算再熱過,肉一樣好好吃.
咖哩加上起司會讓口感更溫潤滑順
試試看吧~
起司咖哩飯

材料:(約5~6人份)
豬腱子肉...4塊
蘋果...1顆
洋蔥...1顆
紅蘿蔔...1根
白蘿蔔...1根
毛豆仁...100g
馬鈴薯...1顆
高麗菜...1/4顆
佛蒙特咖哩...半盒
做法:
1.先將洋蔥切塊,再將豬腱子肉稍加清洗,備用.
Tips 買肉時告訴老闆要煮咖哩用的,貼心的老闆就幫忙把肉切成剛好的大小了~

2.熱鍋後,加入適量的油,先將洋蔥炒香,加入豬腱子肉一起拌炒,炒至肉表面略熟(肉表面變白色),
加入適量的水,蓋上鍋蓋悶煮20分鐘.
Tips 豬腱子肉至少要煮20分鐘才會好吃。水量可以蓋過食材,但不可過多,以免煮好的咖哩太稀,
建議可以用飯碗來衡量,做6人份的咖哩約加入6碗的水即可.

3.趁著悶煮肉的時間,將紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯及蘋果削皮切塊,毛肉仁、高麗菜洗淨.備用.

4.將浮在水面的肉沫撈起,再將紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯及毛肉仁放入鍋中煮約10分鐘,
待食材都熟透,再加入蘋果及高麗菜約煮3分鐘.
Tips 水量必須覆蓋所有食材,如水量不足,可加適量水.
水量的多寡影響咖哩的濃稠,喜歡稀一點的咖哩,水量就可以加多一點.

5.分次加入咖哩塊,攪拌,務必要讓咖哩塊全部溶解.
6.最後加入起司片攪拌,完成.


熱騰騰的飯加上濃稠的咖哩,搭配可樂餅~就是今日豐盛的午餐囉~


✿✿同場加映✿✿

胡蘿蔔或白蘿蔔也可以拿來做涼拌菜,
利用做咖哩的空檔就可以快速完成,簡單易做,為午餐增添一點清爽的口感吧!

涼拌蘿蔔

材料:
胡蘿蔔...1/2條
白蘿蔔...1/2條
醋...2小匙
糖...1小匙
香油...1小匙

做法:
1.將胡蘿蔔、白蘿蔔切塊,加入適量鹽巴拌勻,放置20分鐘.
2.醃好後的蘿蔔用開水將鹽巴洗掉,加入醋、糖及香油,放入冰箱稍加冷藏,完成.

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  • 9月 25 週日 201112:57
  • ✿[分享]準結婚新人請進!賓客名單整理Excel檔分享~

賓客名單整理excel檔

結婚原本想一切從簡,等真正在籌備的時候,才發現事情沒有想得這麼簡單。我們兩個都是怕麻煩又不拘小節的人,所以大人們怎麼說,我們就怎麼好。於是乎,婚禮很順利的籌備ing,婚紗照片上禮拜也選好了,下一步就是得開始擬賓客名單了。
為了能有效率的整理賓客名單,上網找了一些擬賓客名單的方法,其中用Excel檔來做整理的方法最好,既可以統計參加喜宴人數,也可以確認喜帖或喜餅沒有遺漏,
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  • 9月 25 週日 201112:53
  • ✿[分享]蛹化成蝶的蛻變[影片]



 
每年阿J家裡陽台上的金桔樹都會有幾隻鳳蝶毛毛蟲在啃葉子, 今年也不例外.
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  • 4月 27 週三 201120:49
  • 煩惱只是投影❤(◡‿◡✿) [EMail收到的文章]

你的煩惱是因為其它某個人,
他的煩惱是因為你,
周圍的每樣東西都是你創造出來的,
⋯⋯都是你投射的,
然後你變得害怕、驚嚇,而且努力去防衛,
然後就產生痛苦、挫折、衝突、沮喪和抗爭。
整個事情都是愚蠢的,
而它將會保持這樣,
除非你改變你的態度。
一定要在你裡面找到原因。─奧修
在一次聚會中,
我認識一位「青春永駐」的朋友。
剛看到她的樣子,
我猜想她不過是個大學生,
但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確,
我忍不住把她的年齡多猜了幾歲
(不然,一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成),
答案揭曉了;她年過三十五,
自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司,
是一個日理萬機的總經理。
光滑的臉龐,
樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調,
只要不談公事,
她看來頂多像剛出社會的新鮮人。
有人問她:「如何青春永駐,喝歐雷嗎?」
問的人大約只有二十歲,
在她的腦袋瓜裡,
三十五「should be」很老很老了。
「我不知道…….大概是因為我……….沒有煩惱吧!」
「沒有煩惱?」
在我聽來,
對一個每天要處理這麼多事的人來說,
簡直是個天方夜譚。
當下我以為她是那種
「心裡波濤洶湧,表面故作輕鬆」的那種人。
「從前『年輕』的時候,
常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了,
連男朋友對我說:
喂!你怎麼長了顆青春痘,
我都會煩惱得睡不著覺,
心想:他講這句話的意思是不是他不愛我了?」
她笑著說:「直到……我大哥去世。」
我們安靜下來。
「我大哥從小就是個有為的青年,
二十多歲就開始創業,他車禍去世前幾天,
正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱,
我大哥一向不愛看帳本,
那個月他忽然把會計帳本拿出來瞧,
管會計的人是他的合夥人,
因為這一筆帳去路不明,
他開始懷疑兩個人多年來的合作
是否都有被吃帳的問題。
我嫂嫂說,他開始睡不著覺,
睡不著就開始喝酒,喝酒後就變得煩躁,
越煩躁越喝酒,有天晚上應酬後開車回家,
發生了車禍,他就走…
他走了之後,我嫂嫂處理他的後事時發現,
他的合夥人只不過從這個公司的十萬元
挪到那個公司用,不久又挪回來了。
沒想到我哥為了這筆小錢,煩了那麼久……
開口問,怕傷害了信任;
不開口問,又製造了幢幢疑雲。
有時我們的頭腦像個碎紙機,
一張紙絞了進去,變成佔據空間更龐大的紙屑。
她說:
「我學到了這一件事,不要創造煩惱,
不要自找麻煩,
就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。
這也許是我不太會長皺紋的原因吧!」
她總是開開心心,
不只是人家願意和她相處,
做生意時也會覺得和她合作很愉快。
所以,生意愈做愈好。
每個人的周遭
一定有看起來像「煩惱製造機」的人,
他們總在為不可能發生的事、
不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、
事不關己的事煩惱,
在日積月累的煩惱中,
對別人一個無意的眼神、
一句無心的話,
都有了疑心病,
彷彿在努力的防衛病毒入侵,
也防衛了快樂的可能。
別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們,
其實都是我們投射出來的,都是「魔由心中生」。
除非你改變你的態度,一定要在你裡面找到原因。
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  • 2月 09 週三 201118:07
  • 特殊符號

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★ 音樂符號 ♬ ♪ ♩♭ ♫ ∮ ※ ∴ ∵
★ 特殊圖形符號
↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↙ ↘ ㊣ ◎ ○ ● ⊕ ⊙ ○ ● △ ▲ ☆ ★ ◇ ◆ □ ■ ▽ ▼ § ¥ 〒 ¢ £ ※ ♀ ♂ 卍 ♨ ♠ ♤ ♣ ♧ ♥ ♡ ▀ ▄ █ ▌▐ ░ ▒ ▪ ▫ ▬ ► ▼ ◄ ◊ ◘ ◙ ◦ ☺ ☻ ☼ ♦ ▤ ▦ ▩ ▣ ◈ ☏ ☜ ☞ ◐◑
一般常用符號
, 、 。 . ? ! ~ $ % @ & # * ‧ ; ︰ … ‥ ﹐ ﹒ ˙ · ﹔ ﹕ ‘ ’ “ ” 〝 〞 ‵ ′ 〃 
線框
├ ─ ┼ ┴ ┬ ┤ ┌ ┐ ╞ ═ ╪ ╡ │ ▕ └ ┘ ╭ ╮ ╰ ╯╔ ╦ ╗ ╠ ═ ╬ ╣ ╓ ╥ ╖ ╒ ╤ ╕ ║ ╚ ╩ ╝ ╟ ╫ ╢ ╙ ╨ ╜ ╞ ╪ ╡ ╘ ╧ ╛
填色方塊 _ ˍ ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▏ ▎ ▍ ▌ ▋ ▊ ▉ ◢ ◣ ◥ ◤
線段
﹣ ﹦ ≡ | ∣ ∥ – ︱ — ︳ ╴ ¯  ̄ ﹉ ﹊ ﹍ ﹎ ﹋ ﹌ ﹏ ︴ ∕ ﹨ ╱ ╲ 
括號
〔 〕 【 】 《 》 ( ) { } ﹙ ﹚ 『 』 ﹛ ﹜ ﹝ ﹞ < > ≦ ≧ ﹤ ﹥ 「 」︵ ︶ ︷ ︸ ︹ ︺ ︻ ︼ ︽ ︾ 〈 〉 ︿ ﹀ ∩ ∪ ﹁ ﹂ ﹃ ﹄ 
希臘字母
Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω α β γ δ ε ζ η θ ι κ λ μ ν ξ ο π ρ σ τ υ φ χ ψ ω
注音符號
ㄅ ㄆ ㄇ ㄈ ㄉ ㄊ ㄋ ㄌ ㄍ ㄎ ㄏ ㄐ ㄑ ㄒ ㄓ ㄔ ㄕ ㄖ ㄗ ㄘ ㄙ ㄚ ㄛ ㄜ ㄝ ㄞ ㄟ ㄠ ㄡ ㄢ ㄣ ㄤ ㄥ ㄦ ㄧ ㄨ ㄩ ˙ ˊ ˇ ˋ
★ 日文符號
ク ラ ピ カ マ ニ ア チ ェ ッ ク あ な た の テ ス ト
≠ 〃 て た こ れ ま で キ ャ ン プ シ ー ズ に か け
る か が き い レ ャ ズ ン を え た コ ン パ や す う
な ど す そ ビ ジ ネ ら れ て い ア ウ ド ア や に び
せ だ も 来 つ リ ビ を し た と に オ は わ ゅ う ご
り よ ろ し く そ う ま ム ペ
★ 數 字 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 〡 〢 〣 〤 〥 〦 〧 〨 〩 十 卄 卅
★ 圓框英文 ⓐ ⓔ ⓖ ⓘ ⓚ ⓛ ⓝ ⓞ ⓡ ⓢ ⓣ ⓥ ⓨ
★ 其 它 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅴ Ⅵ Ⅶ Ⅷ Ⅸ Ⅹ
★ 數學符號 ╳ + ﹢ - × ÷ = ≠ ≒ ∞ ˇ ± √ ⊥ ∠ ∟ ⊿ ㏒ ㏑ ∫ ∮ ∵ ∴
字 母
⒜ ⒝ ⒞ ⒟ ⒠ ⒡ ⒢ ⒣ ⒤ ⒥ ⒦ ⒧ ⒨
⒩ ⒪ ⒫ ⒬ ⒭ ⒮ ⒯ ⒰ ⒱ ⒲ ⒳ ⒴ ⒵
ⓐ ⓑ ⓒ ⓓ ⓔ ⓕ ⓖ ⓗ ⓘ ⓙ ⓚ ⓛ ⓜ
ⓝ ⓞ ⓟ ⓠ ⓡ ⓢ ⓣ ⓤ ⓥ ⓦ ⓧ ⓨ ⓩ
● 特 殊 符 號 分 ● # ☆ △ ★ ⊕ * ▲ ○ ● ◇ ◆ □ ■  ▽ ▼ ㊣ ※ ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↙ ↘ ♂  ♀ ♥ ♡ ㊣ ♫  ♨ ☼  ☞ ☏ ■ □ ★ ☆ ◆ ◇ ● ○ ♂ ♀ ▲ △ ▼ ▽ ⊙ ◎ ☺  ⊕ ※ ∴ ∵ ゜ 卍 ♦ ↗  ↙  ↖ ↘ → ←   ╡ │ ▕ └ ┘ ╭ ╮ ╰ ╯ ╔ ╦ ╗ ╠  ═ ╬ ╣ ╓ ╥ ╖ ╒ ╤ ╕ ║ ╚ ╩ ╝  ╟ ╫ ╢ ╙ ╨ ╜ ╞ ╪ ╡ ╘ ╧ ╛ _     – ︱ — ︳ ╴ ¯  ̄ ﹉ ﹊ ﹍ ﹎ ﹋ ﹌  ﹏ ︴ ∕ ﹨ ╱ ╲ / \ ○ ● ☆ ★ ◇  ◆ □ ■ § ¥ 〒 ¢ £ ♀ ♂ ≦ ≧ Φ  Ψ Ω ω φ ψ ξ ζ π Σ Θ ╳ ﹢ × ÷ ≠  ≒ ∞ ± √ ⊥ ∠ ∟ ⊿ ㏒ ㏑ ∫ ∮ Ⅰ  Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅴ Ⅵ Ⅶ Ⅷ Ⅸ ○ ⊙ ◎ ⊕ ㊣ 
△ ▽ ◇ □ ♡ ● ▼ ◢ ◥ ■ ♥ ● ≦  ≧ ≡ ∞ ∠ ∟ ⊿ ⊥ ◙ ☎ ☏ ☜ ☞ ☺  ☻ ☼ ♠ ♡ ♣ ♤ ♥ ♧ ♩ ♫ ♬ ∵ ∴ |  / \ ╳ ˍ _  ̄ – ﹉ ﹊ ﹍ ﹎ ﹏ ┌  ┬ ┐ ├ ┼ ┤ └ ┴ ┘ 〒 ∫ £ θ ∮  ¢ ¥ ♫ ↔ ↕ ☼ 卍 ♦ ☺ ☻ ♠ ♣ ☼ ♪  ~ @ # $ % & * ▒ 〒 § ¢ £ ※  ¥ の ░ ▒ ◘ ▣ ▤ ▥ ▦ ▧ ▨ ▩ ▪  ▫ ▲ ▶ ▷ ► ▼ ▽ ◀ ◁ ◄ ◆ ◇ ◈  ◊ ○ ● ◐ ◘ ⓐ ⓑ ⓒ ⓓ ⓔ ⓕ ⓖ  ⓗ ⓘ ⓙ ⓚ ⓛ ⓜ ⓝ 
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☺ 線 框 ★╗ ├ ─ ┼ ┴ ┬ ┤ ┌ ┐ ╞ ═ ╪ ╡ │ ▕ └ ┘ ╭ ╮ ╰ ╯ ╔ ╦ ╗ ╠ ═ ╬ ╣ ╓ ╥ ╖ ╒ ╤ ╕ ║ ╚ ╩ ╝ ╟ ╫ ╢ ╙ ╨ ╜ ╞ ╪ ╡ ╘ ╧ ╛ ☺ 填 色 方 塊 ★╗ _ ˍ ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▏ ▎ ▍ ▌ ▋ ▊ ▉ ◢ ◣ ◥ ◤ ☺ 線 段 ★╗ ﹣ ﹦ ≡ | ∣ ∥ – ︱ — ︳ ╴ ¯  ̄ ﹉ ﹊ ﹍ ﹎ ﹋ ﹌ ﹏ ︴ ∕ ﹨ ╱ ╲  ☺ 特 殊 符 號 ★╗ ↔ ↕ ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↙ ↘ ㊣ ◎ ○ ● ⊕ ⊙△ ▲ ▽ ▼ ☆ ★ ◇ ◆ □ ■ § ४ ¥ 〒  ¢£ ※ ♀ ♂ 卍 ♨ ♠ ♤ ♣ ♧ ♥ ♡ ▀ ▄ █ ▌▐ ░ ▒ ▪ ▫ ▬ ► ▼ ◄ ◊ ◘ ◙ ◦ ☺ ☻ ☼ ♦ ▤ ▦ ▩ ▣ ◈ ☏ ☜ ☞ ◐◑ ? ☺ 括
號 ★╗ 〔 〕 【 】 《 》 ( ) { } ﹙ ﹚ 『 』 ﹛ ﹜ ﹝ ﹞ < > ≦ ≧ ﹤ ﹥ 「 」  ︵ ︶ ︷ ︸ ︹ ︺ ︻ ︼ ︽ ︾ 〈 〉 ︿ ﹀ ∩ ∪ ﹁ ﹂ ﹃ ﹄  ☺ 希 臘 字 母 ★╗ Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω α β γ δ ε ζ η θ ι κ λ μ ν
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